体にいいもの食べた〜い！

旅行中の食べ物日記です。
安曇野でそばとおばんざいをたらふく食べて、夕食の食料を買い込んだら
さあ、温泉へレッツゴ〜♪そのあとは大宴会だ♪

【More・・・】

安曇野から、白骨温泉へ向かいます。
車窓からは、きれいに色づいた紅葉を楽しみます。

白骨温泉についたのは、夕方３時半。
さあ、今日のお目当てはここです。

　　　♪るるぶ松本より写真拝借♪
白骨温泉　公共野天風呂
渓流沿いにあり、野趣満点な露天風呂。
ラッキー☆一人貸切だわ！

白骨斎藤売店の手作り蕎麦まんじゅう
夕方４時過ぎに斎藤売店さんに行きました。
「もうこの時間じゃないよ〜。電話してくれたかい？
電話してくれてたら、取っといてあげるんだけどね。」
ガーン！！。
白骨に行ってこのまんじゅうを買いたかったら、
事前に連絡していくこととお勧めします。

そばを食べたし、温泉にも入ったし、紅葉も見れたし、
あとは・・・大宴会だ♪
今夜のメインはお気に入り赤ワインとお鍋です。


さすが長野。
野菜売り場では、きのこの占めるスペースがめちゃ広い！
しかも種類も豊富です。
そのなかから、私たちの目に留まったのがなめこです。



なぜなめこを選んだの？

<理由その１〜意識的に選んだのは・・・>
このタイプのなめこを初めてみたから。
私の住む町では、このような形で売られているなめこに出会ったことがありません。
こっちで売られるなめこはこれ。

ちょっと〜、生まれて3○年、このタイプのなめこ食べたことないよ〜。
きゃ〜、食べてみたい☆
ひとり、きのこ売り場で大興奮です。


どうしてこっちでは、このパック詰めになったタイプしかないのかしら？？
PCで調べてみましたが、これといった情報をゲットできなかったので、
わが街の大きな八百屋さんへ行って聞いてきました。
八百屋のおばちゃんいはく、
「この辺ではあのタイプのなめこを作ってないのよ。だからないんだよ。」

はあ・・・。
イマイチ、いえ、全く納得できません。たぶん、
・なめこは日持ちしにくい
・この辺の人には、なめこはあまりメジャーではいない
からなのかな〜？？
皆さんのところでは、どっちのなめこがよく売られていますか？？


<理由その２〜無意識に、これから起きる事態を想定して、体が要求してきた♪>

私達、きっとなめこさんに助けられました。

きれいな星空を眺めながらの、大宴会。
豚肉たっぷりのなめこ鍋と、前菜のサラダがとってもおいしかったし、
次の日に行く山にむけてテンションアップしていたので、
食べた☆飲んだ♪

ワインしっかり一本あけてしまいました（汗）。

翌日は3時半起き。でもすっきりお目ざめ、朝からものすごい食欲。
そうです、二日酔いも、胃もたれも何にもなし♪

気分翌朝よく行動できたのは、なめこさんのおかげでもあったのです。

ムチンは疲労回復に効果があり、たんぱく質の吸収・消化を高める働きがあります。
この働きによって、肝臓の保護作用や胃腸の調子を整える　ことから、
二日酔いにも効き目があるのです。

粘膜を保護してじょうぶに保つので、ウイルス性の病気を防ぐ働きがあり、
特にインフルエンザや風邪の予防に最適です。
また、風邪をひいて体力が落ちてしまっても、体力回復にも有効です。

今回も野菜のパワーに助けられた私達。
野菜君たちのおかげで二日酔いになることなく、無事に朝を迎えられましたが、
今後はもう少しお酒は控えよう・・・と真剣に考える今日この頃です。

時にのん兵衛毛糸のパンダが、健康法ブログ？

お酒。体に害アリだけどやっぱり好きです。
なんちゃって健康オタクな私の食生活スタイルは、
あればダメ、これはダメと、ルールでがんじがらめな食事法は自分に向いていない♪
毎日楽しく食べたい。
たまには、脱線もOK。
そのかわり、早くデトックスできるよう、あとでちゃんと調整しよう♪

そのためには、
いろんな食べ物の力を知っておこう。
野菜たっぷり料理を天才レシパーさんたちから教わろう。
毎日、体調と相談しながら食べるものを決めよう。
これらを常に意識しています。

こんなユルユル健康オタクナース☆毛糸のパンダですが、
これからもどうぞよろしくお願いします。

〜お酒のお供になめこ料理♪で二日酔いブロ〜ック〜
viveraさんのなめこ海苔→レシピはこちら
ジュルジュルあっという間に食べちゃう一品。作るなら二人分必須です。さすが女将、お酒にぴったりなものを出してくれるわ♪ああ〜、どうしましょう。これで飲みすぎちゃうわ（笑）。


ゆいちゃんに教えてもらったぽってり酢の物の応用版→レシピはこちら
これ、もう何度リピしたでしょう（笑）。とってもお気に入り。今日はこれにさっとゆでたなめこを入れてみたら、もう最高♪あっ、今日は飲んでいませんよ♪



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タグ : 二日酔い対策 なめこ 白骨温泉 斎藤商店 野菜