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体にいいもの食べた~い!

ココロとカラダがにっこり喜ぶごはんを作るよう心がけています。カラダにいいものや我が家の常備菜、自家製ものを記録しています。

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初めてアケビを食べたよ~☆

20071030111049.jpg

あけびです。
見たのも、食べたのも生まれて初めて四葉
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中性脂肪値と果物の関係ってどうなんだろう?

ふと、今年の検診で中性脂肪値が高かったことを思い出したえぇ
中性脂肪があがる原因を調べてみたら、唖然絵文字名を入力してください

「果物に含まれる果糖中性脂肪をあげやすいので注意が必要です」

果物しっかり食べよう派の私にとってかなり衝撃的orz
なんでなの~カエルさん(落ち込む)

年寄り好みと言われても~

先週、同僚に「コープのおススメ教えて~」と言われたので、
ちょうど注文してたお気に入りおやつを見せてあげました。
20071012115032.jpg

すると、彼女は一言・・・
「なにこれ~、年寄り好みばっかりじゃ~ん。」
「いやよ~、こんなの。」

疲労回復☆ワカモーレを食べたくなる☆

夏休みキレット越えの後、私を助けてくれた食べ物紹介。
今日は私の体が一番要求してきた料理をご紹介します。

じゃ~んおんぷ。ワカモーレでございます絵文字名を入力してください
20071006202917.jpg



人生は振り子の原理~今日は再出発の日です

20070930214637.jpg

3年前にフランス・シャモニでみたモンブランです。
早くまたあの景色がみたいな・・・。

心身ともに疲れているときは、こんな写真を見ては癒されています。

[ 2007/10/02 13:05 ] 日記 | TB(3) | CM(22)
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毛糸のパンダです。

食べたものはカラダの中に入って、「私と共に生き続ける」と知ってからというもの、自然と「カラダにいいもの食べたい~」と思うようになりました。
               
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