動画

体にいいもの食べた~い!

ココロとカラダがにっこり喜ぶごはんを作るよう心がけています。カラダにいいものや我が家の常備菜、自家製ものを記録しています。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

野生類茶で手作りういろう♪

野生類茶ういろう
こんにちは、健康おたくナース☆毛糸のパンダです。
ここ最近のおやつにしていたもの・・・
野生類茶を使った、手作り抹茶ういろうです。
地元野菜ソムリエさんとして大活躍されていらっしゃる柳井先生にレシピを教えていただきました♪
スポンサーサイト

山遊び大好き三十路ナースのオススメ紫外線・活性酸素対策~野生類茶

一の森
徳島県一の森に行ってきました。キラキラ輝く笹の葉、雲ひとつない青空。
一瞬にして疲れが吹き飛びます。
素晴らしい景色に感動しながらのランチタイム、幸せです☆

でも山の紫外線量ってものすごいんですよね・・・。

 紫外線は標高が1000m高くなると約10%強くなります   
                     引用~気象庁 紫外線に対する基礎知識


三十路の私には、つらすぎる・・・。
紫外線を浴びると、体内で活性酸素が大量発生。
うまく処理できなければ、しみ・しわ・・・肌老化まっしぐら。
山で遊びまわる三十路、いえ、もうすぐアラフォーの私にとって、
紫外線・活性酸素対策は永遠のテーマです。
今日は私が実践しているおすすめ対策の一つをご紹介します。
検索フォーム
全記事表示リンク
プロフィール

毛糸のパンダです。

食べたものはカラダの中に入って、「私と共に生き続ける」と知ってからというもの、自然と「カラダにいいもの食べたい~」と思うようになりました。
               
ありがとうございます
ランキングに参加しています。
毛糸のパンダ今日も頑張ります。
 
毛糸のパンダメールフォーム

post2.gif

ご意見・ご質問等は

こちらのメールフォームからどうぞ♪

↓ ↓ ↓


どの記事が役に立ったかな?

コメントありがとうございます
カレンダー(月別)
03 ≪│2017/03│≫ 04
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
QRコード
QR
♪お友達増やしたいな♪
「体にいいもの食べた~い!」を読んでくださりありがとうございます。
おきてがみ
二日酔い対策は万全かな?
お花見、歓迎会と何かと飲む機会が多い季節。肝臓に優しい飲み方してる?
気になる項目をクリックしてね♪
   
PCみた後は、ストレッチだよ
今日も一日ご苦労様の気持ちをこめて、目のストレッチしようよ。
              ↓  ↓  ↓  
結構お勧めです
FC2カウンター
フリーエリア
リンク


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。