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2008.05.13 (Tue)

毎日の食生活でイキイキお肌再生よ♪

一年中、野菜も果物も食べていますけど・・・。
お肌に紫外線がものすごい勢いでつき刺さるこれからの季節。

いつも以上に野菜果物を食べまくっています。

お陰で、アメリカでしっかり傷めたお肌も、今じゃすっっきりツルツルお肌に大変身☆
ほんとに?はい、だって今日いつも行くエステの超厳しいくてお口の悪い先生が、
「あなた、えらいきれいになったわね。」
「私口悪いから、絶対お世辞言わないわよ!」

って言ってきたんだも〜ん!!
その道のプロに言われりゃ、もううれしくってたまんな〜い!!

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2008.05.08 (Thu)

紫外線を浴びた後だからこそ!とことんお肌のお手入れ☆

先月、アメリカに行って毎日30度を越えるすさまじい気温のなか、
鋭く突き刺さる紫外線をばんばん浴びてきました。
お買い物ツアー道  ハイビスカス
当たり前ですが・・・
お肌お疲れ気味です。

いつまでも白く、しみ・しわのない美しいお肌でいたい・・・。
でも、自然の中に身を置くことをこよなく愛する私。
お肌のために、山へ行くことを我慢するなんて事は絶対いや、考えられない!
だから、年中紫外線とは上手く付き合うよう心がけています。

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2007.12.23 (Sun)

美肌、がん予防にみかんが最適♪あと肥満予防にも♪

パンダとみかん

今週分のみかんです。
こんなにどっさりあっても、あっという間になくなっちゃうんだな〜♪
みんなは、一日何個、みかんを食べてるかな?
毛糸のパンダは、ずばり最低4個絵文字名を入力してくださいは食べるよ。

タグ : みかん ダイエット がん予防

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2007.10.12 (Fri)

年寄り好みと言われても〜

先週、同僚に「コープのおススメ教えて〜」と言われたので、
ちょうど注文してたお気に入りおやつを見せてあげました。
20071012115032.jpg

すると、彼女は一言・・・
「なにこれ〜、年寄り好みばっかりじゃ〜ん。」
「いやよ〜、こんなの。」

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2007.09.01 (Sat)

秋の味覚 栗を食べて美肌を目指す

20070901144942.jpg

子供の頃、秋になると母はいつもを湯がいてくれました。
親子2人でテーブルに広告を敷いて、スプーンで食べたことを思い出しました。
ん〜、なつかしいなあ・・・43424
今からの季節、夏の疲れが出やすい時期です。
こんなとき、が私達の体を助けてくれるって知ってました??

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2007.08.27 (Mon)

プルーンは女性の強い味方〜ドライプルーン徹底調査

みなさん、こんばんは。健康オタクナースの毛糸のパンダです。
20070827220449.jpg

最近のMyブームのプルーン。今朝も、生プルーン2個食べましたあ
季節ものの生プルーンに変わって、これからはドライプルーンを食べなくては・・・。
ドライプルーンってどのくらい食べたらいいのかな?

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2007.08.26 (Sun)

プルーンは女性の強い味方〜その2

先週友達の家に集まったときに持っていったプルーンとパイナップル☆
20070826121528.jpg

毛糸のパンダは健康オタク☆体にいいものしか手土産にしません。
子供達は大喜びで食べてくれました。
小さい頃から、ちゃんと果物を食べさせることって大事よheart03

後日、私は母に「生プルーンを見つけたよ、初めて食べた〜」
と自慢げに話したら、母は怒るじゃありませんかガビーン
「何言ってんのっ、子どものとき食べたでしょ!!食べてないとは言わせないわよォ〜〜羅琉 ニヤリ

あらあら、私覚えてないのよ・・・えぇ
お母さん、子供の頃から、女性に強い味方のプルーン食べさせてくれてありがとうかっぱえびせん
今日もひき続き、プルーンのお話です。

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2007.08.24 (Fri)

プルーンは女性の強い味方〜その1

最近よく買う果物・・・それは
生のプル〜ンにこ
今日、我が家家にやってきたプルーンたち絵文字名を入力してください
20070824184821.jpg

なんで、そんなにプルーンを食べるのか??
毛糸のパンダは誰もが認める健康オタク☆
体にいいというものなら、即生活の中に取り入れま〜す43424
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2007.07.19 (Thu)

美肌を目指してプラムを食す

今朝、野菜ソムリエのNorikoさんのレシピを参考に
プラムでフレッシュジュースを作りました。
20070719110350.jpg

甘酸っぱくて、おいしい〜!
Juice+lifeへ

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2007.07.15 (Sun)

気になる健康野菜ジュース発見!

病棟の冷蔵庫にこれがありました。
20070715194558.jpg

健康に気を使うスタッフもいるんだ〜。
でも、最近私はこれより気になる健康野菜ジュースをみつけました。

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