毛糸のパンダオススメの記事
2010/02/07(日)
今朝、目が覚めると、なんだか体調が変。
・胃が重い
・ちょっぴり風邪っぽい
金曜、土曜日の東京行きと久しぶりのごちそう三昧にちょっと疲れた様子。
今日も薬を使わず、大地の恵みを利用したプチ断食でなんとかしましたので、
今は、すっかり体が楽になりました♪
外食続きの方、最近疲れがたまっている方、
便秘がね〜とか、肌荒れが・・・と悩まれている方
私の行うプチ断食は、プチですから、何も食べない！なんて過酷なことはしません。
よかったら、私が今日行ったプチ断食、やってみませんか？？
2010/02/06(土)
昨夜、東京にはいり、今帰路についています。東京滞在時間、わずか20時間。
もっとながくいたいのに…と後髪ひかれる思いで、新幹線に飛び乗りました。
今回の目的は、東京ジュースプラスセミナーに参加すること。
みんなからたくさんの刺激をもらい、今とっても興奮してます〜。と同時に、めちゃ緊張したスピーチもなんとかできて、ホッとしています。
しか〜し、胃は悲鳴あげてます。いつもの数倍の量のご飯食べてるから。今から、ジュースプラス飲んで、体いたわらなくっちゃ。
2010/02/03(水)
毎朝、真っ暗なうちに家を出て、病院に着くころ朝日を拝みます。
朝日を浴びながら、背伸びに深呼吸。そして今日も一日がんばるぞって心に誓うのが私の日課となっています。
現在、病院実習の仕事で片道1時間かけて車通勤しています。
往復2時間以上、心地よい音楽を聴きながらのんびり運転してもいいのですが、
それじゃあもったいな！ちょっとでも空いてる時間があったら、
自分磨きに使わなくっちゃ、もったいなわ☆
ってことで、この一カ月間、私が車の中でやってる自分磨き☆あれこれをご紹介しま〜す。
今日は、気分は外国人☆リスニング〜☆編です。
≫[自分磨きに毎日やっていること〜リスニング編]の続きを読む
ジュースプラス＋,ジュースプラス公式サイト,体にいい食べ物 ： 自分磨き
2010/01/31(日)
≫[バニラマカダミアナッツフレーバーコーヒーで朝から幸せ気分いっぱい]の続きを読む
ジュースプラス＋,ジュースプラス公式サイト,体にいい食べ物 ： マウイ ハレプアマナ コナマカダミアナッツコーヒー
2010/01/27(水)
マウイオニオン♪高いけれど、甘くておいしいよ！
マウイ島ラハイナの宿ハレプアマナのプアマナさんに教えてもらいました。
ほんとに高かったので、購入は断念。
外食で２度マウイオニオンフライを食べてきました。
オニオンフライって、日本の玉ねぎでも甘いって感じるけれど、
マウイオニオンは、格別！！ほんとに甘い〜！！ジューシー！！
衣もちょっと日本とは違って、ボリューム満点。大きさも半端じゃない（汗）。
こんな素敵なロケーションで海風に当たりながら、食べると、ビールもフライも進む進む♪たまりません〜。
でも、食べすぎにはくれぐれもご用心。後で「ウ〜っ」ってなっちゃうからね。
帰国後、マウイオニオンフライまた食べたいな〜って思ってたら、
うーらさんレシピを発見☆早速作ってみました。
コメントありがとうございましたん^^
プチ断食…そいつぁアッシには無理でさぁ…
耐えられないもの…。。丸の内ねここジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.こんにちは。
プチ断食なんてスゴイ！体の中がスッキリしそうね。私の体調は回復しました。さすがジュースプラス♪ ビタミンたっぷりで風邪も吹っ飛びました。grace姉ジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.ケイパンちゃんおはよ♪
ほんと、子どもの成績ほど頭の痛いものはないわ（ノ ；）
頑張ってもらわなくっちゃだね。
今日の応援☆pilox2ジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.けいぱんさんおはよ♪
そうなの、なんだかお通じがいいのよね〜（笑）
書いた通り、ついつい飲むのを忘れちゃうのが
いけないところなんだけどね・・・＾＾；
しっかなべちゃんジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.こんばんは
今日、職場で、たまたま、断食ステイ？お泊り？してきた同僚の話がでたところです。
体にいいんですね。
ひえ〜。ワタシも1食が限度だなあゆうままジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.こんにちは〜
私もプチ断食は1日しかやったことがありません。
3日なんてとてもとても・・・(´∀｀;)
でも、一日するだけでお腹の中がすっきりした感じがしますよね。
ぷりんももジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.ケイパンちゃん♪
春はちょうどデトックスの季節だから
プチ断食、とってもいいね！
マクロでも半断食というのがあって
ずーーっとやりたいやりたいと思いつつ
食欲vivera東京に来ました。.(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
スピーチとかみんなの前でするなんて凄い！！
お疲れ様でした
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸琴ママジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.ケイパン、こんちわ〜☆
そうそう、また最近風邪が流行ってるからね。
こうしてＳＯＳをキャッチしないとね＾＾♪ちょりママジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.けいぱんちゃん、こんにちは。
あらら。体調大丈夫？
調子戻ってきたみたいで良かった＾＾
東京に来てたのね。
でもお仕事で忙しかったのかぁ〜。
会えなくて残念！yuiジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.けいぱんちゃん、こんばんは〜
調子戻ってきたみたいでよかったよかった^^
ハードスケジュールに違う環境。。
カラダがびっくりしたんかしら・・・
でもさすがけいぱうめここジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.断食って宿便が出るそうですね。
やってみたいけど
子供や旦那の食事を作る時点で
自分に負けそう〜〜
でも一度はやってみたいんですよね。
健康にすごくよさそう。めだかジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.ケイパンちゃん こんばんは
東京への旅行とお仕事おつかれさまでした＾＾
毎日がんばってるもんね
断食っていいって聞くけれど食いしん坊だから
断食って思っただけまめりえジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.こんばんわお邪魔します。
プチ断食いいですね
今度食べ過ぎた時にはやってみたいですね
胃腸が苦しくなるのは、いつの時でも嫌ですからね。
レンコンとショウガのスポーツ猫ジュースプラス＋とizumiさんレシピでプチ断食♪.けいぱんちゃん こんち〜！
あれ？？体調崩しちゃった？？
プチ断食で回復！！さすがだわぁ。
東京に来てたんだね！！！
でもお仕事で慌しかったんだねぇ。
あぁ〜さくらのﾏﾏ